Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2242 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 139,46g | Karb: 178,31g.
Makan Siang: Сельдь Соленая, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Фазер Хлеб Подовый, Овощи Гриль, Салат с Крабовыми Палочками, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Свинина, Помидоры, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Kozel Пиво Светлое , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Camilan/Lainnya: Макфа Макароны Отварные, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Мандарины, Магнит Хурма, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|