|
Вот как то уже вообще не смешно 😭 никак не могу от сотни уйти…: только вроде вес идет вниз потом опять вверх 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ подключила кардио в сирот зале в свободные дни и еще задержка на 5 дней, вот видимо и дает мне такой результат
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1901 kkal
|
Lemak: 93,87g | Prot: 114,01g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Творог Домашний 18%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Агросила Крыло Копчено-Вареное. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, Not Bad Whey Protein, Global Village Фасоль Натуральная Красная. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|