Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1427 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 153,27g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Роял Какао-Порошок, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин классический, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Тыква. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|