Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 48,04g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Рисовые. Makan Siang: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Рисовые, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|