Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
884 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 41,19g | Karb: 78,43g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Салями Элитная, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Манная Каша на Молоке, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Руккола, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Шпинат, Руккола. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|