Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1130 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 57,43g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб, Щи Кислые. Makan Malam: Чай с Молоком, Хлеб, Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Косуля. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|