Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1440 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 66,54g | Karb: 207,80g.
Makan Pagi: Запеченная или Жареная Камбала, Увелка Паста Птитим, Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сырники Домашние, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%. Makan Malam: Овсяное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Мистраль Паста Птитим. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyu__da
|