Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2300 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 48,14g | Karb: 200,86g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Орехи Кешью, Яблоко Айдаред, Шефмаркет Индейка, Запечённая под Сырной Корочкой, с Рисом и Зеленым Луком. Makan Malam: Perle Brut, Perle Perle Rose. Camilan/Lainnya: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Биокор Шрот Расторопши, Martini Rose, Мандарины, Виктория Капуста Провансаль , Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|