Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1236 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 59,54g | Karb: 109,51g.
Makan Siang: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Horeca Select Вяленые Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan adelya-y
|