Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2072 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 72,64g | Karb: 228,42g.
Makan Pagi: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (с Жиром), Шампиньоны Жареные, Картофель Тушеный с Мясом, Жареная Картошка. Makan Malam: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|