Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1420 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 58,29g | Karb: 155,28g.
Makan Pagi: Сырники с бананом 02.11. Makan Siang: Селедка под Шубой, Макси Куриные Стрипсы в Панировке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|