Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1966 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 64,89g | Karb: 295,89g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Избенка Запеканка Творожная 5%. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морковь Отварная, Растительное Масло, Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Makan Malam: Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Здрава Майонез Провансаль 67%, Печень по-Строгановски, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Орешки со Сгущенкой, Хлебозавод 5 Пирожное Картошка, Радово Кисель Земляничный, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|