Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 78,73g | Karb: 159,02g.
Makan Pagi: Cream Coffe . Makan Siang: Frooty Açaí , Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado, Ameixas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Macarrão Integral Cozido, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Repolho Verde Cozido, Legumes Salteados. Camilan/Lainnya: Sorvetes de Baunilha, Cream Coffe , Pamonha Doce. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|