Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1329 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 61,80g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells. Makan Siang: Weight Watchers Chicken Biryani. Makan Malam: Aldi Potato Dauphinoise, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Roosters Salt & Chilli Shredded Chicken . Camilan/Lainnya: Dairylea Dunkers Jumbo, Kinder Bueno White , Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|