Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
985 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 69,51g | Karb: 103,57g.
Makan Siang: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Queijo Fresco, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Batata Doce, Banana Prata, DIA Manga Rosa , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilson_diorama
|