Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1849 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 84,65g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Tassimo Латте Макиато, Сахарный Песок, Беларусь Сыр Голландский, Милетто Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Makan Siang: Хлеб Черный, Простой Йогурт, Милетто Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти . Makan Malam: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Майонез. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_abasava
|