Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
719 kkal
|
Lemak: 14,41g | Prot: 69,40g | Karb: 75,32g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Frito, Açúcar, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Malam: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Manteiga Crua, Tomates. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Melitta Café sem Açúcar, Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Van.bts
|