Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 52,77g | Karb: 222,61g.
Makan Siang: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, ローソン 細巻納豆（8巻）, ハムエッグ, マイバスケット 大盛太麺ナポリタン. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|