Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1268 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 85,02g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жульен с Курицей и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Наггетсы, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Золотая Лилия, Апельсин, Бомббар Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаSoko
|