Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1769 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 120,51g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, ПП запеканка с вишней. Makan Siang: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Ёбатон Protein Cake. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Тилапия. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FitnesShock Shaker. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|