Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
721 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 16,68g | Karb: 89,04g.
Makan Pagi: Yeşil Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Makan Siang: Muz. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Knorr Kremalı Brokoli Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan çakitif
|