Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1902 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 85,97g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Roshen Сливки Ленивки, Сливочное Масло, Галя Балувана Вареники с Картошкой. Makan Siang: Салтовский Колбаса Салями Золотая, Сильпо Пирожок с Вишней , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Сыр, Салтовский Сервелат Колбаса Варено-Копченая, Сумська Паляниця Батон, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт, Волошкове Поле Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|