Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 96,01g | Karb: 177,01g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix Original, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Papaia, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Makan Siang: Arroz Branco (Longo, Cozido), Tangerinas, Peito de Frango, Legumes Salteados. Makan Malam: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Legumes Salteados. Camilan/Lainnya: Raw Bite Barra de Proteína, Uvas, Condi Bolo de Chocolate na Caneca, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|