Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2118 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 175,72g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Скрэмбл с Креветками и Авокадо (Terfit), Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса). Makan Siang: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Mutti Кетчуп Томатный, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки. Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Agama Треска Лойн, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Виноград, Руккола, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|