Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
993 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 37,28g | Karb: 166,53g.
Makan Pagi: Valley Foods Leche Deslactosada, Avena, Papaya, Mandarinas, Melón, Peras. Makan Siang: Tortilla de Maíz, Queso Panela, queso panela, Calabacitas, elote, Champiñones, Aceite de Oliva, Chile Poblano. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tol2000
|