Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1530 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 66,93g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Coombs Кленовый Сироп, Рузское Молоко Масса Творожная с Изюмом, С Пылу с Жару Блины без Начинки . Makan Siang: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Зерна Граната, Рузское Молоко Сметана 10%, Дайкон, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Королек, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Печенье Овсяное, Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|