Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
972 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 41,28g | Karb: 96,02g.
Makan Pagi: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе. Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Конфета, Вкуснолюбов Чай Облепиховый, Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Ноль Грамм Джем Малина, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|