Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 74,86g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Мука Пшеничная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Оливье без Заправки, Leor Иваси Холодного Копчения, Макароны Отварные, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Магнит Хурма, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Магнит Хурма, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|