Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 83,68g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Chocolate. Makan Siang: Помидоры, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречневая Крупа. Makan Malam: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Чай. Camilan/Lainnya: Дикси Виноград Кишмиш, Чай, Чай, Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|