Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
2202 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 201,69g | Karb: 242,16g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: REWE Käsebällchen, Ja! Kräuterquark Leicht, Abraham Serrano Minis, Steinhaus Pastrami New York Style, Aldi Kaiserbrötchen, REWE Hähnchen Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|