Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1403 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 156,90g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с яблоками, Овсяноблин классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Белокочанная. Makan Malam: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Тыква, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|