Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1731 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 133,40g | Karb: 184,79g.
Makan Pagi: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Makan Siang: Migros Bio Mayonnaise , Tomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Ei, Champignons, Flohsamenschalen. Makan Malam: SPAR Apfel, Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Basmati-Reis (Gekocht), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|