|
Начинаем снова 😌
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 70,67g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Черничный. Makan Malam: Тефтели, Столовая 1 Картофельное Пюре, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Dr. Korner Хлебец Черничный, Ачим Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larinakaterina
|