Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1538 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 80,32g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Магнит Масло Крестьянское, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Окей Банан, Виноград, Курица Вареная, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Baresto Сироп Блю Кюрасао, Жокей Кофе Молотый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|