Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
2471 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 54,59g | Karb: 383,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Пятерочка Хлебушки Заварные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пятерочка Хлебушки Заварные, Пятерочка Хлебушки Заварные. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и Фисташковый, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Окей Шоколад Темный с Грушей и Миндалем в Карамели, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Мандарины, Биокор Шрот Расторопши, Грейпфрут, Мандарины, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|