Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 67,55g | Karb: 153,24g.
Makan Pagi: Leite com Chocolate (Integral). Makan Siang: Farofa de Ovo, Frango Assado, Camil Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Pão Francês, Alface, Patê de Frango, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Queijo Branco, Laranjas, Marilan Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigoaca
|