Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1309 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 94,22g | Karb: 123,56g.
Makan Pagi: Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Makan Siang: Huevo Revuelto, Tutti Jugo de Manzana, Swift Hamburguesas (56g). Makan Malam: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Camilan/Lainnya: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Café en Saquitos (5g), Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sosajose14
|