Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
2064 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 113,69g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Роскар Яйца Куриные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Черничный, Ебатон Протеиновый Батончик, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|