Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1815 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 125,31g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Макдоналдс Американо Большой, Чай, Сыр Тильзитер, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Makan Siang: Котлета Рыбная, Рис Вареный. Makan Malam: Курага, Пиканта Лечо, Пекинская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Ратимир Рулет "Домашний", Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Макдоналдс Американо Большой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|