Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
454 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 15,20g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Camilan/Lainnya: Activia Probiotic Yogurt with Bifidus, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|