Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 46,01g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Café, Açúcar, Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Descascado), Vinagre, Costela Bovina, Cenouras, Tomates Cereja, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Canela. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|