Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 61,87g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Савинов Twin Pix, Окей Сыр Гауда Фасованный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|