Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 72,81g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Сырные Вафли. Makan Siang: Flor Тёмный Шоколад, Смак Хлеб Бородинский, Степанов Холодец, Leor Морковь по-Корейски, Прайм Стар Уха Домашняя. Makan Malam: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарин, Epica Йогурт Вишня-Черешня, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaprizylya
|