Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
35,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 40,68g | Karb: 70,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Чай с Лимоном. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Ветчина, Сливочный Сыр, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Колбаса, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1252 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 1 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinella13
|