Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 81,94g | Karb: 142,08g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Пять Океанов Форель Холодного Копчения. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Руккола, Сметана Домашняя, Рыбный Суп, Оливковое Масло, Помидоры, Невская Сушка Сушки Маковые, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Алексеевское Сгущенка. Makan Malam: Сметана Домашняя, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|