Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1696 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 136,31g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Руккола, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оливки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Plus Вырезка Свинка в Маринаде, Halfvolle Melk. Makan Siang: Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Помидоры, Ehrmann Vanilla Mousse Protein , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Голубика, Plus Шницель Свиной без Жира, Plus Томатная Паста в Жестянке, Капуста, Съешь Меня Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|