Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2258 kkal
|
Lemak: 100,12g | Prot: 69,74g | Karb: 262,33g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Карусель Хлеб с Отрубями, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Лента Салат Оливье Классический , Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Сыр, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Карусель Хлеб с Отрубями, Арбуз, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|