Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 65,92g | Karb: 154,14g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito, Tabule, Pêssegos. Makan Malam: Tabule, Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Banana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luani Batista
|