Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2038 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 103,82g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Burger King BK Breakfast Muffin Sausage & Cheese, Requesón, Pan Tostado Multigrano, 5% Nutrition Protein Shake, Miel. Makan Siang: Jugo de Naranja, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Maní, Vino Cabernet Sauvignon, Rebanadas de Jamón. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|