Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1321 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 40,45g | Karb: 190,05g.
Makan Pagi: Café, Empanada de Carne. Makan Siang: Super Pollo Tuto Corto, Plátano Maduro, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Vivo Mifrut, Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla, Cambur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|